RILASSAMENTO GUIDATO


Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento consolidata da tempo, che utilizza le capacità della mente di ognuno di noi per indurre nel corpo e nella mente stessa uno stato di calma e autodistensione. Il percorso si articola in 6 incontri, in ogni incontro si apprende un esercizio che coinvolge una parte del corpo, per raggiungere alla fine del percorso l'esercizio completo.


  • Categoria: RILASSAMENTO GUIDATO
  • Durata: 00:45 Ore
  • Indirizzo: Casale Monferrato, AL, Italia (Mappa)
  • Ulteriori Informazioni: Via Redipuglia 21

Costo:10

Date
Ore